.:. 草榴社區 » 技術討論區 » 关于游戏让成年人上瘾的亲身体会与分析
＜上一頁12下一頁＞
手機版回帖發布主題
--> 本頁主題: 关于游戏让成年人上瘾的亲身体会与分析 字體大小 寬屏顯示 只看樓主 最新點評 熱門評論 時間順序
秋名山小蛮牛


級別：俠客 ( 9 )
發帖：528
威望：103 點
金錢：14677 USD
貢獻：0 點
註冊：2016-08-27
主題 資料 短信 推薦 編輯


关于游戏让成年人上瘾的亲身体会与分析



假期期间居家无聊就下载了一个某易的游戏，名字叫做《攻城掠寨》（***滨）。

每天轻度游戏，唯一固定的是每天晚上有同盟任务，大家都上线去打城。
一个月过去了，我开始恢复正常工作。
两个月过去了，我发现我屏幕使用时间12个小时。而且颈椎也隐隐作痛。此时已经意识到要控制屏幕使用时间。

戒断过程：
第一天写备忘录，每两个小时提醒自己站起来走走，工作时间不玩游戏。每天上午10点响铃提醒。
执行三天，每次提醒的时候我都在游戏界面！！！！！！！（意识不到什么时候打开的，打开之后就没时间意识了！）
卸载游戏：
执行第一天，提醒时自己在手机上玩中国象棋！！！！！
执行第二天，提醒时在手机上玩五子棋！！！！！
执行第三天，提醒时在玩游戏！！！！！（下载回来了）
~~~~~~~
意识到已经游戏上瘾了！！！！！！

戒断加强：
1.卸载游戏
2.保持备忘录提醒
3.微信青少年模式
4.手机加翻盖手机壳

前一周都时不时拿出手机看看，非必要不开翻盖。点开微信公众号或小程序时候要输密码，非必要不输密码！！！！！
这个过程中空闲时间就睡觉以至于我夜里三点睡不着（崩溃了~~~）
第二天睡不着时穿衣起床到公园散步，原来这个点睡不着的大爷大娘还不少。
散完步不到5点，睡回笼觉
现在已经一周了，成功戒掉。


赞(63)
DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 12-27 22:57 樓主 引用 | 發表評論
无悔的青春


級別：聖騎士 ( 11 )
發帖：8309
威望：834 點
金錢：5052 USD
貢獻：0 點
註冊：2017-04-04
赞(1) | 資料 短信 推薦 編輯


我也手机瘾，不是玩游戏，就是刷抖音。向你学习！


點評
    TOP Posted: 12-27 23:09 #1樓 引用 | 點評
    嘿嘿你一下


    級別：騎士 ( 10 )
    發帖：4481
    威望：441 點
    金錢：4799 USD
    貢獻：0 點
    註冊：2015-09-18
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    感谢分享
    ------------------------
    ~
    TOP Posted: 12-27 23:16 #2樓 引用 | 點評
    挨着拉屎


    級別：俠客 ( 9 )
    發帖：1408
    威望：164 點
    金錢：11245 USD
    貢獻：0 點
    註冊：2018-03-01
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    为什么要戒游戏
    TOP Posted: 12-27 23:26 #3樓 引用 | 點評
    小毛毛虫


    級別：光明使者 ( 14 )
    發帖：10800
    威望：6529 點
    金錢：2130884477 USD
    貢獻：1839966 點
    註冊：2011-06-06
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    最近在迷保卫萝卜。。。


    點評
      TOP Posted: 12-27 23:42 #4樓 引用 | 點評
      村头二大爷


      級別：俠客 ( 9 )
      發帖：1635
      威望：199 點
      金錢：50732759 USD
      貢獻：0 點
      註冊：2018-03-17
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      感谢分享
      TOP Posted: 12-27 23:46 #5樓 引用 | 點評
      圆子有点硬


      級別：精靈王 ( 12 )
      發帖：2572
      威望：416 點
      金錢：452027 USD
      貢獻：88888 點
      註冊：2019-02-04
      赞(1) | 資料 短信 推薦 編輯

      我以为要嗑瓜子多看会
      TOP Posted: 12-27 23:48 #6樓 引用 | 點評
      happiness_


      級別：聖騎士 ( 11 )
      發帖：1951
      威望：819 點
      金錢：1059229 USD
      貢獻：1 點
      註冊：2014-05-17
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      回头看看曾经那么狂热的各种游戏也都淡忘多年了
      TOP Posted: 12-27 23:51 #7樓 引用 | 點評
      凸起凸起


      級別：騎士 ( 10 )
      發帖：2041
      威望：321 點
      金錢：15050 USD
      貢獻：329 點
      註冊：2022-02-09
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      感谢分享
      TOP Posted: 12-27 23:54 #8樓 引用 | 點評
      爱曰睡美人


      級別：風雲使者 ( 13 )
      發帖：15741
      威望：1655 點
      金錢：43853 USD
      貢獻：241216 點
      註冊：2010-01-30
      赞(2) | 資料 短信 推薦 編輯

      两个月的瘾一周戒掉？叫上瘾？


      點評
        TOP Posted: 12-28 00:03 #9樓 引用 | 點評
        桔梨萝柚


        級別：精靈王 ( 12 )
        發帖：2511
        威望：342 點
        金錢：5989 USD
        貢獻：100000 點
        註冊：2022-07-07
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

        感谢分享
        TOP Posted: 12-28 00:11 #10樓 引用 | 點評
        花街柳巷


        級別：騎士 ( 10 )
        發帖：1694
        威望：315 點
        金錢：18019 USD
        貢獻：0 點
        註冊：2014-03-12
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯


        好玩
        TOP Posted: 12-28 00:35 #11樓 引用 | 點評
        氢化可的松


        級別：精靈王 ( 12 )
        發帖：8642
        威望：865 點
        金錢：134542 USD
        貢獻：6810 點
        註冊：2016-05-12
        赞(1) | 資料 短信 推薦 編輯

        感谢分享
        TOP Posted: 12-28 06:02 #12樓 引用 | 點評
        emmy


        級別：天使 ( 14 )
        發帖：26212
        威望：474 點
        金錢：10111 USD
        貢獻：2928888 點
        註冊：2012-09-29
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

        利弊与得失之间
        TOP Posted: 12-28 06:14 #13樓 引用 | 點評
        乡间拾遗


        級別：聖騎士 ( 11 )
        發帖：2164
        威望：688 點
        金錢：8054 USD
        貢獻：0 點
        註冊：2023-12-30
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

        楼主有毅力
        TOP Posted: 12-28 06:16 #14樓 引用 | 點評
        想疯一样自由


        級別：聖騎士 ( 11 )
        發帖：6371
        威望：788 點
        金錢：8899 USD
        貢獻：7471 點
        註冊：2023-02-07
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

        很有意思
        TOP Posted: 12-28 08:21 #15樓 引用 | 點評
        北证游资


        級別：新手上路 ( 8 )
        發帖：300
        威望：31 點
        金錢：641 USD
        貢獻：0 點
        註冊：2024-12-06
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

        感谢分享
        TOP Posted: 12-28 10:22 #16樓 引用 | 點評
        小小靉


        級別：新手上路 ( 8 )
        發帖：30
        威望：4 點
        金錢：101 USD
        貢獻：0 點
        註冊：2020-12-02
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯


        还是玩少了，使劲玩直到玩腻了就好了
        TOP Posted: 12-28 11:11 #17樓 引用 | 點評
        新时Da


        級別：新手上路 ( 8 )
        發帖：300
        威望：31 點
        金錢：623 USD
        貢獻：0 點
        註冊：2024-12-06
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

        有点意思
        TOP Posted: 12-28 11:22 #18樓 引用 | 點評
        佛Fo雁露


        級別：新手上路 ( 8 )
        發帖：300
        威望：31 點
        金錢：616 USD
        貢獻：0 點
        註冊：2024-12-06
        赞(1) | 資料 短信 推薦 編輯

        涨见识了
        TOP Posted: 12-28 12:10 #19樓 引用 | 點評
        花木头先生


        級別：俠客 ( 9 )
        發帖：1189
        威望：134 點
        金錢：566 USD
        貢獻：4758 點
        註冊：2020-01-18
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

        有啥switch小游戏推荐不
        TOP Posted: 12-28 13:08 #20樓 引用 | 點評
        斜阳晚照


        級別：騎士 ( 10 )
        發帖：3341
        威望：335 點
        金錢：13208 USD
        貢獻：0 點
        註冊：2022-07-25
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

        感谢分享
        TOP Posted: 12-28 13:21 #21樓 引用 | 點評
        laobo


        級別：風雲使者 ( 13 )
        發帖：21639
        威望：2371 點
        金錢：2064515027 USD
        貢獻：180002 點
        註冊：2014-02-24
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

        是啊
        TOP Posted: 12-28 13:46 #22樓 引用 | 點評
        没有不可能


        級別：精靈王 ( 12 )
        發帖：18172
        威望：1917 點
        金錢：36348 USD
        貢獻：0 點
        註冊：2016-11-01
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯


        有点难啊
        TOP Posted: 12-28 16:44 #23樓 引用 | 點評
        飞天神龙


        級別：俠客 ( 9 )
        發帖：1650
        威望：124 點
        金錢：1061 USD
        貢獻：2056 點
        註冊：2012-12-08
        赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

        短时间娱乐就是游戏，长时间坚持下来就是职业了
        TOP Posted: 12-28 17:40 #24樓 引用 | 點評
        ＜上一頁12下一頁＞

        .:. 草榴社區 -> 技術討論區

        快速回帖 頂端
        內容：
        HTML 代碼不可用

        使用簽名
        Wind Code自動轉換

        按 Ctrl+Enter 直接提交